肛肠病种类繁多，不能以偏概全，更不能小觑，秋冬季是肛肠病的高发期，易出现便血、肛门疼痛、便秘、大便不成形等不适症状，尤其是中老年人，更要重视各类肛肠疾病的检查和治疗。切莫因小失大，酿成肛肠“重灾”。
医院肛肠外科主任、医院首席专家冯桂起主任给大家讲讲肛肠疾病发出的预警信号有哪些？具体有什么有效的预防方法。
重视肛肠疾病发出的预警信号
肛肠疾病的主要症状有大便出血、肿物脱出、疼痛、流脓、瘙痒、便秘等，其中以大便出血为常见症状，一般血色鲜红、出血量可多可少，如长时间出血，极易导致人体贫血。便血为肛肠疾病的首要症状，但是肛肠疾病种类繁杂、轻重不一。不同疾病，又会出现不同程度的便血。
患者：您能分别具体给我们讲讲不同的肛肠疾病所表现出的便血症状有什么不同吗？
冯桂起主任：主要是以下肛肠疾病，都会出现不同程度的便血，大家要留意一下：
痔疮：各期内痔、混合痔均会引起大便出血，为粪便附有鲜血或便后滴血、喷血。
直肠粘膜脱垂：久病后在排便时会出血。
肛裂：排便时少量出血，部分患者便后滴血，伴有肛门疼痛。
肠息肉：腹痛，大便带血和粘液，稀便，大便次数增多，一般血液不与粪便相混。
直肠癌：血色较新鲜或暗红色，粪便中可有黏液，往往血液、黏液、粪便三者相混。
结肠癌：随病程延长逐渐出现大便出血，多为含有脓液或黏液的血便，血色较暗。
在这里我还是建议大家，一旦出现便血，医院查明具体病因，切勿错过最佳治疗时机。
调整生活习惯规律作息
在我们的日常生活中，一定要有意识的去预防肛肠疾病，具体应该注意哪些方面，可以从以下几点做起：
1.防过度劳累，纠正不良姿势，避免久站、久坐、久行。
2.需加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观情绪。
3.要纠正不良排便习惯，大便时不看书、久蹲或过分用力。晨起一杯水，预防便秘。
4.需保持肛门清洁，每次便后清洗肛门，尤其是腹泻后。勤换内裤，勤用温水坐浴。
另外，还可以做肛门保健操：便后用温水清洗肛门，然后用右食指尖压在肛门边缘，轻轻推肛门，向上轻揉肛门50次，然后收腹做深呼吸，同时收缩肛门30次。肛门保健操能有效疏散局部充血，对年老体弱、久病患者更有效。也可每日站立做提肛运动。
加强肠肿瘤的防范筛查意识
近年来，随着人们的饮食结构、生活习惯的改变，结直肠肿瘤发病率迅速攀升，威胁着人们的生命健康。大家一定要加强肠肿瘤的防范筛查意识
目前国际上公认的肠肿瘤筛查方法包括：粪便隐血实验、钡剂灌肠、粪便DNA检测、肛门指诊和电子肛门镜、电子结肠镜。笼统的来说，这些方法的侵入性各异，人们的接受度也各不相同。目前国内主要在用的筛查方法主要是大便隐血实验和肛门指诊、电子肛门镜检查、电子结肠镜检查。
筛查往往可以帮助人们早期发现肿瘤，很多肿瘤如果早期发现，就并非是“不治之症”。事实上，肠肿瘤如果在早期发现，经治疗后5年生存率甚至高到90%。
患者：做检查之前是不是还得喝泻药啊，那个太难受了，不想做。
冯桂起主任：其实也必要那么恐惧，医院医院，现在已经不采用喝泻药的方式进行清肠了，检查当天通过水疗机只需半小时就可以完成清肠。
患者：那还是怕疼怎么办?
冯桂起主任：医院设备、技术比较先进，医院为例，医院采用的是奥林巴斯超细电子结肠镜，镜身柔软，配上主任医师操作能大大减轻患者的痛苦，如果实在紧张还可以通过先进麻醉技术做无痛肠镜，睡眠中就完成了检查，患者一般不会存在任何不适感。
患者：如果我还是怕尴尬不愿做结肠镜检查，可以查“便便”吗?
冯桂起主任：当然啦，“便便”的检查简单易操作!还有指诊都属于简单容易操作的，不过，缺点是容易有“漏网之鱼”，而且如果发现有异常，还是得做电子肛门镜、电子结肠镜来确定到底是什么问题。
近年肠肿瘤年轻化趋势明显，年轻人的大肠肿瘤恶性程度高，发展快，且与遗传因素相关度高。因此，不仅是中老年人，年轻人也要提高警惕，有出现长期便血、肛门疼痛、瘙痒、肛门异物感、便不净、肛门坠胀感等症状者，以及便潜血医院接受专科检查。而对于那些有肠肿瘤、肠息肉家族史者、曾经有结肠息肉病史的病人，最好每年做个肛肠检查，以免后患。
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