对于那些从不吃早餐或不习惯吃早餐的人来说，胃分泌的胃酸不能被食物消化，这会损害食道和胃肠道粘膜。如果事情继续这样下去，不仅容易导致溃疡，还可能导致胆固醇在胆汁中沉积并诱发胆结石。
不仅要吃早餐，还要尝试吃易消化，无刺激性和营养的食物。
02吃饱就躺许多人加班或晚上上夜班，他们习惯于在路上吃夜宵和喝啤酒，然后在进食后入睡。但是，从胃中完全排空食物大约需要4个小时才能进入小肠。如果您睡前吃饱了，就没有时间消化胃中的食物，这容易导致消化功能异常。
03喜吃“重口味”红油火锅、烟熏培根、烤串、德国泡菜、咸菜和其他重油和重盐食品不仅味道鲜美，而且能很好地刺激食欲，但是如果您吃了太多这种重口味的食物，不仅可能导致三高问题，也将损害我们的胃肠健康，而进食过多的盐分很容易引起某些胃肠道疾病。
04爱抽烟喝酒香烟中的某些有害成分会损害我们的胃肠道粘膜，特别是增加对胃毛细血管的损害程度，并增加胃炎，胃溃疡和其他胃部疾病的风险。
酒精对胃部伤害更严重，酒精摄入量越多，越容易损害我们的胃粘膜。特别是对于某些胃本身就有胃病的人，有必要尽快戒烟酒。
患上胃肠疾病是不可拖延的，长时间不治疗容易诱发其他疾病，将会严重伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，一定医院进行检查和治疗。
医院在哪里可以提前挂号预约检查？
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