俗话说“十人九痔”。对于痔疮这种常见病来说，每个人都可能成为它的“捕猎”目标。但是，也不必谨慎到草木皆兵的地步。有些肛肠病喜欢披着痔疮的外衣迷惑人，如果真的把它们当成了痔疮，就会延误治疗，造成不可挽回的伤害。
这些肛肠病≠痔疮
虽说痔疮是肛肠疾病，但并不是每一处肛肠问题都能当成痔疮对待。有些肛肠疾病容易与痔疮混淆而被忽视，贻误治疗。
其特点是便上带血，无其他不适。目前认为结、直肠癌起自息肉，因此息肉作为癌前病变应受到重视。
临床上常通过肛门指诊，肛门镜、乙状结肠镜、电子肠镜检查，血常规、肝肾功能和凝血功能化验、病理检查等方法进行鉴别。
痔疮是人类独有的疾病
痔疮是人类独有的疾病，动物界是没有的。
很多年以前，人类的祖先选择了直立行走。但由于直肠静脉进化没有跟上，导致直肠静脉血液回流时受重力影响，反流引起血液淤积，使静脉血管扩张形成静脉曲张团，从而形成痔疮。
2）外痔：如果出现血栓或炎性水肿，主要以疼痛为主，应该及时就医。否则情况加重，会造成组织坏死。
3）混合痔：如果不及时手术，也是极其凶险的，会造成感染、坏死，甚至引发全身性感染，出现危急重症。
根据严重程度，痔疮可以分四期。
第一期：出鲜血为主，不脱出，轻微隆起。
第二期：痔核脱出，但能自行还纳，大小像花生或者核桃。
第三期：脱出不能还纳，需以手送回，痔疮有单核脱出，也有环状脱出的，单核就是一个痔核出来；环状就像一圈小西红柿一样，痔核围成一圈，掉出来。
第四期：混合痔嵌顿，痔疮脱出不能还纳，出现血栓和炎性水肿，严重影响生活。
学会6招，不得痔疮
久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻等都会引起痔疮发作。医院肛肠外科主任李胜龙给出了6条建议，帮助你把痔疮“拒之门外”。
1.多运动。加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，更应积极参加体育活动，如广播体操、太极拳、球类活动等。
还可做自我收肛运动，每天1~2次，每次3~5分钟，增加血液循环，调和人体气血，促进胃肠道蠕动，减少盆腔充血，改善痔静脉回流。孕妇可适当做些家务活、散步等。
2.保持大便通畅。养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。
3.注意休息。熬夜、劳累过度，是诱发痔疮的一个重要因素。上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时，甚至通宵达旦，这是极不可取的，应该有所节制，张弛有度。
4.排便后清洁肛门。每次排便后，都要保证肛门的清洁。如果有条件，能用温水清洗的话就更好了。
24小时防痔指南
日常生活中有些防痔、防复发的小窍门，很多人都忽视了。专家推荐一份24小时“防痔”指南，远离痔疮烦恼。
6:30起床后一杯清水：水是促进肠道蠕动帮助排便的。所以，不仅起床后应该喝一杯清水，每天也要保证充足的水分摄入。然后，揉揉肚子，顺时针按摩小腹，5分钟左右，促进肠道蠕动，帮助排便。
7:00蹲马桶，别超过5分钟：起床后，我们的大脑会发布“起立反射”信号，这时会产生想排便的念头。千万不要因为时间紧或这样那样的原因而憋着。另外，蹲马桶的时候不要玩手机，不要看报纸，时间不要超过5分钟。
10:00吃个水果：多吃富含纤维的食物有助于预防便秘，苹果、梨、西瓜、香蕉都是不错的选择。
12:00蔬菜配粗粮：蔬菜中也有很多富含纤维素，比如甜菜、西兰花、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、菠菜、芹菜、茭白等。全麦、麦麸等谷类食物也是不错的选择。清淡饮食，少吃过于油腻或熏、煎、炸类食品。
15:00起来运动运动：长时间坐着不动、站立或蹲着，都是患上痔疮的主要原因。提醒大家，不要连续几个小时保持同样的姿势。建议每小时就要起身活动一下，3~5分钟就行。
18：00通勤路上做提肛操：不论是挤地铁还是坐公交，你都可以利用零星时间做做提肛动作：有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50~次，建议每日做2~3遍效果最佳。
19:00晚饭少酒少辣：辛辣刺激性的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等容易造成痔疮发作。平时可以少吃一些，最好不要饮酒。
21:00睡前温水坐浴：温水能促进括约肌处的血液循环，还能止痛、止痒。每天临睡前用温水清洗臀部并坐浴10分钟，是既卫生又有效的好办法。
22:30保障睡眠不熬夜：调查显示，夜猫子一族是患痔疮和便秘的主力人群。身体经过一整天的劳作，到了晚上需要进入休息调整状态，肠道也正好利用这段时间进行润滑工作，吸收营养，排出废物，这样第二天才能顺利排便。
附——医院肛肠科及专家简介
医院肛肠科以李乐英主任的中西医结合治疗肛肠疾病为特色，博采众长，吸取中医药优势和现代手术技术的双重优点，取长补短，按规范治疗各种肛肠疾病，应用微创治疗，成功地解决了手术痛苦大的传统治疗问题。
医院肛肠科主任李乐英，年毕业于潍坊医学院。现任中国中医药学会肛肠分会常务委员，中华临床研究杂志编委，从事肛肠诊治工作20余年，擅长运用中西医结合疗法治疗混合痔、肛裂、肛瘘、脱肛、肛门狭窄、肛门搔痒症、直肠息肉、慢性肠炎，及运用微创套扎器治疗直肠前突、直肠内套叠所致的便秘。手术特点：运用长效麻醉技术，通过微创治疗法，使得手术时间大大缩短，无痛苦，不复发，不影响正常工作。并先后在市、省、国家级刊物上发表论文十余篇。
咨询
门诊时间：每周一至周日（上午8点-12点，下午13点30分-17点00分）门诊楼3楼肛肠科就诊
聊城市东昌府区站前街79号（1、16、17、23、路公交车均可到达）
推荐文章
热点文章
