肛肠疾病是指发生于肛门直肠部位的疾病及部分结肠疾病,它是一种常见病、多发病。对20-50岁人群进行普查显示:肛肠病患者率高达72%,女性略高于男性。近年来,我国肛肠疾病发病率不断上升,消化道癌症率位居第三,生活中要注重肛肠卫生清洁,每日可用温水清洗肛门,能有效减少细菌滋生。
亲爱的朋友们,您注重日常卫生吗?您有便血、便秘、痔疮吗?您的肛肠干净健康吗?来试试这份肛肠“亚健康表”,1分钟自测知道自己的肛肠健不健康(每题只能选择一个答案,并把相应的答案分值加在一起)。
肛肠“亚健康”表请认真回想自己最近身体状况
01你是否经常放屁?
A没有0分
B有但少3分
C经常,而且是臭鸡蛋气味5分
02你是否有口臭?
A没有0分
B上火的时候有3分
C通常情况下都有,还伴有口粘5分
03你近一个月的排便频次是多少?
A1~3次/天0分
B4次以上/天3分
C0~3次/周5分
04你近一个月是否有腹痛?
A没有0分
B偶尔有3分
C有,经常反反复复5分
05你排便时的感觉是什么样?
A轻松,无不适0分
B一泻千里5分
C排便困难,排不净5分
06你的大便多是什么形状?
A表面有裂痕或光滑的香肠状0分
B糊状、松软块状、水样3分
C硬球或表面凹凸的香肠状5分
07你的大便多是什么颜色?
A棕黄色0分
B黄绿色、蓝色等其他颜色2分
C血色4分
D黑色5分
08你的肛门会疼痛吗?
A没有0分
B偶尔有,但症状较轻3分
C经常有,且痛的时间较长5分
09你的肛门会有湿热感或瘙痒吗?
A没有0分
B有,但不严重3分
C有,而且瘙痒感强烈5分
10你的肛周是否有异物?
A没有0分
B有疙瘩,但不痛不痒3分
C肿物表面红肿、疼痛5分
○结果自查○0~5分健康阶段
恭喜你,你的肛肠十分健康,请继续保持良好的饮食习惯和生活习惯哦。
6~19分健康状态往亚健康过渡阶段
请注意,你的肛肠出现亚健康的暗号!稍不留神就会步入亚健康阶段,需要马上改变生活饮食方面的坏习惯、调整作息时间、保持轻松愉悦的心情。
20~39分亚健康阶段
很抱歉,你的肛肠处于亚健康阶段,并且有可能发展为疾病。但是也不用太紧张,现在开始多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,可改善便秘;少吃生冷东西,可预防腹泻;注意肛门卫生,多做提肛运动,忌久坐,可预防痔疮等肛门疾病。
40~50分疾病阶段
警惕!你的肛肠此时可能已处于疾病阶段,医院进行检查治疗。
丰益小贴士
有肛肠病症状后,医院进行确诊,由医生进行专业治疗,不要因为患病部位的尴尬而讳疾忌医,早发现早治疗。
医院温馨提示医院为了更好的服务患者朋友,医院开通了专家在线咨询服务,如果以上内容无法解决您的问题,您可以在