进入夏季
人们的生活及饮食习惯也逐渐发生了改变
天气炎热，昼长夜短
冷饮，烧烤逐渐走上了人们的餐桌
加上作息时间不节制
容易诱发肛肠疾病
一、贪凉饮冷，损伤肠胃
西瓜、冷饮、冰啤自是人们祛暑解乏的上佳之品，但是贪图一时的爽快，却也最容易损伤脾胃，导致消化功能下降，引起急性的肠胃炎、出现腹胀、腹痛、腹泻、排便不畅。频繁排便、大便次数过多，往往会诱发痔疮、肛裂、肛窦炎和肛周脓肿等肛周感染性疾病。
二、晚睡晚起，起居失常
因为夜间凉爽，人们大部分活动都集中在夜晚，造成了入睡晚，休息少，不知不觉中机体的抵抗力下降。容易进一步诱发肛周感染性疾病比如肛周脓肿、肛窦炎、直肠炎。
三、天热汗多，影响局部卫生
天气炎热，出汗较多，影响了肛门局部的清洁卫生。如果再穿着较厚不透气的衣裤，就更容易使肛门局部皮肤潮湿滋生细菌，出现肛门瘙痒或者肛周皮炎、毛囊发炎等。
如何预防肛肠疾病
1、合理饮食，不要过量食用辛辣刺激食物，不过量饮酒；要多食蔬菜、水果；多食含粗纤维的食物，荤素搭配要平衡，粗细粮搭配要得当。
2、保持肛门周皮肤清洁卫生，便后要擦洗干净，贴身衣物要经常更换，最好每晚睡前温水坐浴一次。
3、避免久蹲、久坐、久立，从事久蹲、久坐、久立工作的人，每1~2小时应适当走动10~15分钟。
4、保持大便通畅，养成良好的排便习惯，以每日一次为宜，大便时不要看书或玩手机，不要久蹲不起或过分用力。
5、常做肛门操，肛门操通俗易懂，便于操作，方法如下：吸气时，紧缩肛门，内吸上提，呼气时放松。紧缩和放松肛门每回做30次，每日2次，能够有效的促进肛周血液循环，从而预防肛周疾病发生。
温馨提示：
突发便血怎么办？切勿当作痔疮擅自医治。痔疮的典型症状是便血，但是便血同时也是多种肛肠疾病共有的症状。肛裂、肛瘘甚至是痔疮癌都有便血的症状，因此一旦发现便血切勿擅自施治一定要医院找肛肠专家做详细的肛肠检查明确病因后再确定治疗方式。
医院温馨提示：有肛肠、胃肠疾病、或者想了解病情的患者朋友，可
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