贺敏,副主任医师,临县肛肠学科带头人,毕业于大同大学,医院第一任急诊科主任,肛肠医师,临床三十三年。
在肛肠疾病,脉管炎,牛皮癣,乳腺,消化系统疾病及中医养生方面积累了丰富而独特的临床治疗经验。
咨询预防大肠癌,要做好三件事:
一,改善饮食习惯,合理安排饮食
多吃新鲜水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。
少吃脂肪含量高的食物,特别是要控制如猪油、肥肉等动物性脂肪的摄入。要积极防治肠道疾病,积极锻炼身体。预防各种息肉、慢性肠炎等,对于肠道息肉更应及早处理。
二,要坚持适当运动。
肥胖尤其是腹型肥胖是大肠癌的独立危险因素,体力活动过少是大肠癌的危险因素。每天慢跑30分钟者患大肠癌的几率降低。
肛肠学科带头——贺敏三,要定期检查。患大肠癌的肥胖高危人群,如40岁以上男性,家族性多发性肠息肉患者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人等高危人群,应该定期接受肠镜检查,以便早发现、早治疗。预防各种息肉、慢性肠炎等,对于肠道息肉应及早处理。
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提醒有“痔"之士,不要炜疾忌医,痔疮症状明显,频繁发作,尤其是女性患者要引起重视,及时去正规的肛肠专科就诊。
痔疮的治疗并不复杂,只要及时诊治,或做个微创手术就可以治愈,避免不必要的并发症和后果。
——中医院肛肠科
编辑:李丽萍图片:马雅新
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