首先羽毛球拍选择的太重，打球的时候挥舞起来费力一些，长时间打球容易累，续航能力不太好，打羽毛球拍时候，遇到对方突击节奏比较快的情况，重的羽毛球拍相比较轻的羽毛球拍反应慢一些，灵活性不足，容易处于下风，这个说的就是羽毛球拍太重的坏处；
然后有朋友就会问既然羽毛球拍重了不好，那么是不是越轻越好，当然也不是的，羽毛球拍重量偏轻有偏轻的坏处，羽毛球拍太轻，打在羽毛球上的时候，球拍本身没有惯性，需要依赖我们自身的发力将球打出；打高远球的时候会比较吃力；使用羽毛球拍杀球的时候一般要借助于毛球拍的惯性，喜欢杀球的选手一般会选择稍重一点的羽毛球拍；
羽毛球拍重的好还是轻的好因此羽毛球拍太重或者太轻都不太好，下面说下不同情况合适的羽毛球拍重量；
一般新手入门选择重量适中的羽毛球拍就可以，新手入门一般选择4u(80-84.9克)的羽毛球拍，喜欢杀球，自身力量大，追求杀球暴力，可以选择3u（85-89.9克）的羽毛球拍；自身力量小，想选择轻一点的羽毛球拍可以选择5u（75-79.9克）的羽毛球拍，想要长时间打球不累，可以选择6u（70-74.9克）以及更轻重量的羽毛球拍；
一般喜欢双打后场、喜欢杀球可以选择3u、4u重量的羽毛球拍，经常双打中前场或者防守打法居多，可以选择5u、6u的羽毛球拍；
因此关于这个问题，羽毛球拍重的好还是轻的好？总结来说在一个适中的重量会比较好，过轻或者过重都不太好，具体要结合自己的需要和打法进行选择，文章就到这里，希望对大家有所帮助；
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