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1、进食过少或过于精细，对肠道刺激变少，导致排便困难。
2、出汗或拉肚子使体内的水分大量减少，引发排便困难。
3、生活习惯的改变(如：旅游、住院、突发事件等影响)，使肠道反射下降，导致虽有大便，但不足以排出。
4、工作期间精神紧张、长时间坐着、不常活动，致使肠道受到抑制，从而出现排便困难的情况。
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