五招帮你解决便秘困扰

糟糕！已经好几天没便便了.......

长期排便不畅，随之而来的可能是，长痘、口臭、体臭、痔疮.......

香蕉真能治便秘？

如厕时，什么样的姿势最利于排便？

如何通过按摩腹部，增强肠胃蠕动能力？

总是便秘，究竟该怎么办？这5个缓解便秘的方法速速学起来！

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完

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