慢性前列腺炎既是男科的常见病、多发病，又是一个令患者和男科医生都觉得非常棘手的疾病。中医药治疗有较好的疗效，但大家一定要记住“三分治疗、七分调养”这句话，治疗过程中，注意一些饮食生活禁忌，才能达到早日康复的目的。调养之道主要概括为以下十全之法：1、忌久坐、长时间骑车，忌过度劳累(尤其是体质较弱者)，注意预防感冒及感染性疾病。2、规律性生活，避免忍精不射和频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。3、忌烟酒，忌辛辣和热性食物(尤其是热性体质者忌羊肉、狗肉等)，提倡膳食平衡，粗细搭配，多食用富含维生素、抗氧化剂、锌制剂的新鲜蔬菜(胡萝卜、西红柿等)和水果(苹果、橘子等)、海产品(海带、虾等)，坚果(花生、核桃仁等)。4、忌滥用抗生素、消炎药，以免造成菌群失调，导致耐药菌、条件致病菌的形成。5、多饮温开水(每天ml以上)，不憋尿，规律排泄大小便。有便秘、痔疮等肛肠疾病者应及时治疗。6、每天做1次会阴部热水坐浴(水温在38～43.5摄氏度为宜)，有助于改善前列腺局部的微循环，减轻症状，促进炎症吸收，但在坐浴过程中要托起阴囊，避免睾丸受热，未婚未育者尤其要注意。7、会阴部应保持适宜温度，忌受寒、高温和潮湿，内衣以宽松透气、吸汗保暖为宜。8、适度锻炼身体，每天坚持慢跑或快走1万步，有助于前列腺生理功能的恢复。9、平时应转移注意力，避免过度自我
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