金秋送爽，丹桂飘香
医院总部肛肠科
组织开展了“送健康进社区、进单位”活动
9月20日
总部肛肠科医生付博、张健、卢颖超
走进长春市农业机械研究院
为职工们详细讲解了
《秋季养生》和《肛肠科常见疾病介绍》相关内容
三位医生从精神调摄、起居调护、运动调养等方面
为大家介绍了秋季养生知识
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则
推荐了秋季养生的食疗粥及保健穴位
在肛肠病方面
从疾病预防角度讲解了
肛肠科常见病发病机制
还为大家普及痔、裂、瘘、肠炎等疾病典型症状
以提高大家健康意识及肛肠病防护能力
秋季肛肠疾病防护指南1健康饮食
秋季膳食要以易消化食物为主少食辛辣油腻之品，固护脾胃以防腹泻、腹痛等胃肠炎的症状发生同时年老脾弱者可采用晨起食粥法以益胃生津如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥等2适当锻炼秋季易出现“秋乏”人们易久坐而不爱运动肛门处在长期受到重力的压迫下痔疮得病的风险会大大增加3预防秋燥以滋阴为基本原则可适当的选食一些能够润肺清燥养阴生津的食物适当多饮水防止便秘等肛肠病的发生长春市农业机械研究院
作为“送健康进社区、进单位”的第一站受到了该院领导的大力支持听完讲座之后职工们纷纷表示获益匪浅让更多人不再“谈肛色变”提高自身健康管理能力（信息员：总部肛肠科王孟琦供稿）
医院总部
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