随着人民生活水平的提高，人们开始更多地选择乘飞机旅行，尤其是节假日出行更多选择航旅。春节是中国人的一个最重要的节日，那么在春节期间的航旅途中如何预防肛肠疾病呢？
一、航旅中会出现哪些肛肠科相关的问题
1）便秘：由于环境的转换，尤其是坐飞机旅行需要提前赶到机场安检，睡眠习惯也可能会改变，进餐时间不固定，排便规律被打乱，大部分的人由于这些生理节律被打乱，就会发生便秘。
2）腹泻：在航旅途中由于饮食不卫生，饮食不适应或出现对某种食物的过敏都有可能导致腹泻。
3）肛周瘙痒：由于来机场的路上奔波，加上飞机落座后就很少有活动，局部出汗潮湿就可能导致肛周局部细菌繁殖，分泌物刺激局部皮肤引起瘙痒。
4）便血：因便秘努挣，增加腹压，使痔静脉曲张加重，加上大便擦伤等因素，都可导致便血。
5）肛门疼痛：由于航旅中出现便秘等诱因，干硬大便的摩擦等因素可以进一步诱发肛门疼痛。
6）腹胀——巡航状态的飞机，虽然舱内有增压技术，但是气压还是会比大气压低，会引起体内气体的膨胀，导致食欲下降，腹胀，甚至会出现便秘，腹泻等胃肠功能紊乱的症状。
二、旅行前必做的准备工作
在旅行前最好能提前准备一些应急用品，可以减少航旅中肛肠疾病的发作或加重。
药品清单：开塞露，痔疮膏，黄连素，云南白药。
其它：水杯，卫生湿巾，黄瓜，西红柿，香蕉，苹果等。
开塞露是为了解决在航旅中便秘问题。便秘旅客等待安检结束，有充分的时间后，可以去卫生间试一试能不能排便。如果没有便意。可以用开塞露助便。具体用法是：在卫生间用开塞露前，先用痔疮膏润滑开塞露的前端，然后徐徐放入肛内。挤出后仍然用手指捏住开塞露不松，避免挤出的开塞露药液回流。徐徐取出开塞露塑料外壳。这个时候不要马上蹲下或坐马桶上。应该提起裤子，站立片刻，或原地踏步，等待很有便意了，再排便。
便后用湿纸巾能够更彻底地清洁肛周粪屑残留，避免局部不清洁，细菌繁殖，导致或加重肛周疾病。必要时可以再涂抹一些痔疮膏。
黄连素的作用是为了及时治疗腹泻，避免由于腹泻引起或加重肛周疾病的发作。
云南白药即可以缓解便血的症状，又可以在旅途中处理外伤的伤口。
由于航旅中蔬菜水果的摄入比平时明显减少，所以带上一点蔬菜水果可以补充膳食纤维。减少便秘几率。
航旅中空气一般比较干燥，航旅前和航旅中多饮水是必须的。安检后，可以用水杯接水喝，喝完还应该带上一杯水，到飞机上喝，飞机上比较干燥。乘客上飞机后并不能马上起飞，像春节这样的起降频繁的时期，有些飞机为了等待起飞信号，甚至要在跑道上等待1个多小时。常规情况下，飞机起飞平稳后才提供饮料服务。
三、其它应对措施
鉴于航旅中易由于气压的影响导致腹胀等症状，春节的食物又是非常的丰盛，所以旅客在饮食上要特别注意，否则会引起腹胀加重。比如一些产气食物要少吃或不吃。比如豆类，薯类，牛奶，碳酸饮料等。油腻不易消化的食物应该少吃或不吃。尽量食用清淡易消化的食物。
腹泻患者应该减少进食或不进食，同时服用药物，直到飞机着陆，医院就诊。
航旅中难免奔波劳累，应该避免过度的劳累。否则易打乱人体生物节律。导致免疫功能下降，引起感冒等疾病。按照中医的观点，肺与大肠相表里，肺气不宣，可以引起大肠腹气不通，导致便秘。
程芳博士赞赏
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