很多人都会备受便秘的折磨，重者还会引起痔疮、肛裂等肛肠疾病，危害人体健康。那么为什么会经常便秘？
哪些不良习惯引起便秘？不良饮食习惯：如果每天摄入的食物比较少的话，或者是饮食上面太过于讲究，精细少渣。那人体消化的之时，也就没什么残渣，致使没有什么粪便可排。要不就是缺乏食物纤维，会使人的粪便体积变得很小，肠内的运动也就会有所减慢，水分也会过度地被吸收掉，从而导致便秘的出现。
生活习惯改变：如果一个人的排便姿式不正确，或者不当，排便时看手机等都会直接影响到人的便意。特别是有的人，经常服用强泻剂，不仅对身体会有所伤害，还会给人的直肠造成反射、敏感性的下降。从而会导致虽然有粪便进入，可是对神经这一块，却不能引起有效的排便冲动，从而引起便秘的发生。
精神抑郁：如果人的心情不稳定，大起大落太快，过于悲伤，或者是过于激动，都能产生条件发生，从而发生障碍，引起便秘。
睡眠不足：没有休息好的人群，也就会存在睡眠不足的状态，那定时排便的习惯肯定也是没有的。正常的便意就会得到忽视，日久下去，便会引发便秘。
缺乏运动：有的人，比较不愿意活动，有点懒惰，还有的人，因为久病卧床，或者是乘坐轮椅，这些人都是很缺乏活动的，那就无法刺激肠道，粪便也就更得不到推动，也就很难排便，便秘的出现也就显而易见了。
便秘：大肠水疗一洗了之
大肠水疗治便秘，洗洗更健康!美国大肠水疗治疗便秘不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的更有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。水疗过程中所用器械均有效使用，安全、痛苦小、无感染。每次水疗仅需30-45分钟。
可以说，美国大肠水疗不仅是一种治病手段，更是现代生活的一种健身、养生方式!经统计，医院采用美国水疗配合药物治疗恢复的便秘、肠炎患者已达万余人。
肛医院
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