秋季肛肠疾病高发,别让痔疮坏了假期好心情

这个十一假期，有人安排了旅行计划，有人忙着参加亲朋好友的婚礼、生日宴，不少人感慨，过节钱包扛不住。其实，沉重的不只你的钱包，还有你的肠胃，毕竟小长假的基本模式就是：胡！吃！海！喝！据以往就诊统计，黄金周家人、亲朋好友间聚餐增多，加之饮食作息不规律，肛肠疾病成为常见的“假日病”。

天天忙，给痔疮作恶帮了忙

忙碌的工作中，往往忽略了自己的健康，加班、熬夜、应酬等不良生活习惯悄悄地侵蚀着身体。国庆黄金周，亲朋好友欢聚一堂，大鱼大肉，开怀畅饮……虽然这些美妙的场景我们期盼已久，却让身患肛肠疾病的人们内心充满了恐惧和无奈。肛肠专家指出，多数痔疮、便秘、结肠炎、肛瘘、肛裂等肛肠病患者在暴饮暴食之后病情都会加重，便血、肛门瘙痒、腹泻、肛门流黏液等不适症状将给生活带来诸多不便与难堪，使欢乐祥和的节日气氛笼罩上了一层淡淡的阴影。

十一假期即将结束

你的肠道还好吗？

国庆黄金周，会见亲朋当然重要，可是对于遭遇痔疮袭击的你，这个时候也不失为治疗痔疮的最佳时机。专家提醒您，如果您有便血、便秘、肛门坠胀、便痛、腹胀、排便不干净、肛门瘙痒、肛门直肠疼痛、肛门或者肛周疼痛、肛门直肠有异物感、肛门流黏液或血水、肛门有肿块突起等症状，请及医院就诊。

如何预防痔疮发作

不当的饮食是痔疮发作的主因之一。辛辣食物、饮酒等，对于痔疮患者都是大忌，切切不可贪一时之快。肛肠专家说，除了饮食上要忌口，患者还要注意以下事项：1、生活要有规律，避免久坐久立，适当进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。2、预防便秘，便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，养成定时排便的习惯，纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。3、保持肛门周围清洁，注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴。4、注意下身保暖，保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。?

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