秋季到来，来我院中医外科肛肠科就诊的患者明显增多，据肛肠科主任朱毅阳介绍，不良的饮食及生活习惯是导致肛肠疾病高发的主要原因，除了要及时就医外，预防也十分关键，如何在生活中预防肛肠疾病呢？
如何在生活中预防肛肠疾病呢？
第一步
戒除不良习惯。长期抽烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物、高油脂、煎炸、熏烤的食品都可能促使脱肛、便血甚至是直肠癌的发生，所以要清淡饮食，尽量不抽烟饮酒。
第二步
注重合理饮食。适当多吃新鲜蔬菜水果，适当的进食杂粮，可有效减少大便秘结，同时每天多饮纯净水，且少量多次，切勿用饮料、酒或浓茶来代替。
第三步
注意卫生。每次大便后，用温水对肛门进行清洗。必要时，最好每晚用温水坐浴3-5分钟，坐浴过程中按摩清洗肛门周围。
第四步
多做提肛运动。每天做两组提肛运动，每次40-60次，可有效促进肛周的血液循环，减少出现脱肛、痔疮的概率。多锻炼，提高身体素质。
第五步
注重科学排便。每天养成1-2次定时排便习惯，有利促进肛周静脉血液回流，减少痔疮等疾病的发生。便后使用柔软的纸巾，以防引起肛周皮肤损伤。
最后，肛肠科医生提醒大家，秋季是肛肠病的高峰时期，如果您有便秘、腹胀、便血、肛门坠胀、便痛、排便不干净等症状，一医院接受检查和治疗！
医院肛肠科位于新院区病房楼13楼西区，是一个集门诊、病房于一体的科室，也是目前中牟县域医疗机构中唯一以中医药特色治疗肛肠病及中医外科类疾病的专业科室。
科室配备肛肠综合治疗仪、肛肠熏洗机、红外线治疗仪等先进设备。科室特色药物有金黄散、金黄膏、虎黄烧伤油、海三石烧伤膏、疮疡散、生肌散、消癖膏、蛇串酊等。
本科室主要治疗特色有：
1
以中西医结合手段手术治疗
痔疮、肛瘘、直肠息肉、直肠肿物、结直肠癌等疾病，中医药特色治疗便秘、结直肠炎、腹泻等疾病，还开展PPH、RPH及注射等微创治疗。
2
以中医药特色治疗
烧烫伤、乳腺疾病、带状疱疹、湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤病，疖、痈、丹毒、压疮、皮肤溃疡等疮疡性疾病。中医特色项目：中药化腐清创、脐火疗法、中药面部倒膜、中药塌渍、中药贴敷、中药封包、中药涂擦、火针、中药熏洗、中药湿敷等。
—供稿：肛肠科张燕—
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