首先给出答案：经常清洗肛门可以预防痔疮等肛肠疾病。我们都知道，肛肠疾病涉及隐私部位，即使发病也常让人难以启齿。与其尴尬的讳疾忌医，不如未雨绸缪，很多朋友想通过经常清洗肛门来预防肛肠疾病，其实这是非常可行的方法，贵在实践中坚持。
肛肠疾病诱发因素久坐不起若工作性质要求人长时间处于某种固定的姿态（如久坐、久蹲等），肠道的各项功能会受到较大影响从而诱发各种肛肠疾病。类似我们很多自媒体朋友或者小编，往往都需要久坐，这就需要注意预防肛肠疾病了。
生活方式研究显示，暴饮暴食（压迫肛周血管）、饮酒或喜食辛辣食物（使肛门黏膜充血红肿）等不良的生活方式也是导致肛肠疾病的主要原因。
不注意肛周卫生保持肛周卫生非常关键，因为肛门周围皮肤有皱褶，如果有排泄物未清洁，非常容易滋生细菌，诱发炎症和感染。
预防肛肠疾病需养成这些良好习惯（1）有便意时及时排便，不要憋住，排便时不做其他杂事，时间控制在5分钟以内。
（2）多喝水，少饮酒，少吃或不吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果、高纤维食物和谷类食物，预防便秘发生。
（3）适量运动，避免长时间久坐、久蹲等固定姿态。
综上所述，经常清洗肛门的同时，也要注意养成良好的生活习惯，才能很好预防肛肠疾病，远离痔疮、便秘等肛肠疾病的困扰，真正做到防范于未然。
如果您有肛肠方面的疑问与困扰，
