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整天忙工作,压力大,易患ldquo上

现在社会竞争日趋激烈,工作压力越来越大,在压力的重压下小伙伴们,你们是不是经常会出现无名胃痛的情况,这种“上班族胃痛”究竟是什么病?严重吗?

医生表示,现在生活节奏紧张,导致很多人饮食规律紊乱,从而引起脾胃功能失调,这是“上班族胃疼”最主要的原因。这种胃部不适虽然没有器质性病变,感觉“不叫病”,但如果不及时诊治,往往很影响工作和生活。

“上班族胃痛”压力是主因,九成女性经历过

有关机构曾做过一项以20~40岁企业普通白领、管理人士、政府公务员为主要人群的调查。

结果显示,参与调查的人中92.3%的人曾出现过胃不舒服的现象,其中34.17%的人经常胃疼,5.47%的人甚至天天如此。而从性别比率上看,88%的女性出现过胃部不适症状,83%的男性出现过胃部不适症状,可见九成的成年女性经历过胃痛,这一比例要高出男性五个百分点。

而引起胃部不适的主要原因主要有以下几种:首先是压力占30%;其次为不良饮食占26%;第三是缺乏睡眠占17%;病毒和酒精的因素分别占14%。可见引起“上班族胃痛”的主要原因是工作压力。

医生解释,心理健康与我们的消化问题直接相关,胃肠不适与压力有很大关系,而女性更易由于压力引发胃痛的问题。

这是由于男女之间的心理差异,导致了女性承受更多的家庭和工作的双重压力。遇到麻烦时,女性更易产生压力、纠结,从而引起焦虑。因此,女性更易因为压力等心理因素而引起胃痛。

因此医生建议,如果出现胃部不适情况,首先应考虑是否承受过大压力,如果是这样,就应积极放松身心,做好压力管理,这是处理胃部不适的最好办法。

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