如果你的屁突然奇臭无比,但是最近没有进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物,也没有摄入过多的肉食,就要小心了!因为此类现象可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的。
叁／饮食问题——臭鸡蛋屁一般,吃得较油腻或者吃的肉类比较多,容易出现臭鸡蛋味的屁。这是因为肠道发酵蛋白质、脂肪等动物性食品以后会产生吲哚和硫化氢,它们不仅有恶臭气味,而且是有毒的。这些气体可以腐蚀肠壁,造成肠屏障功能下降,通透性增加,使肠道内的有毒物质进入血液,从而危害人体健康。
遇到这种情况,你就需要大幅度地减少动物性食品的摄入量,增加五谷杂粮和蔬菜的的摄入。当进入结肠的五谷杂粮、蔬菜和肉食的比例合理时,肠道菌的发酵活动就不会产生有毒的气体了。
此外,大葱、洋葱、韭菜这些东西味本来就很厉害,再加上它们不是非常好消化,经过细菌一加工,就会让你放的屁又多又臭。
Vol.03屁为什么会变多？壹／服用药物因为抗生素类药物的作用是杀死肠道内的细菌,好细菌和坏细菌都杀,容易导致肠道菌群的平衡紊乱,导致多余气体的产生,甚至出现肠道积气。
贰／消化系统疾病胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等患者以及消化酶分泌减少的老年人消化能力弱,一下子吃多了,食物消化不充分,进入大肠后会产生较多气体。此外,便秘患者的大便滞留肠道,被细菌过度分解也会产气增多。
叁／吃了容易产气的食物肠道里的细菌特别喜欢含有多聚糖化合物的食物,有些食物糖分多,又不好消化,细菌最喜欢抓住它们不放,强行产屁。比如,白萝卜、红薯、土豆、山药、芋头、豆制品、麦麸、燕麦等。玉米等含有淀粉的食物在大肠被消化分解时大多会产气,但大米不会产气,是唯一的例外。
当然,屁变多也和我们吃饭太快、吞入太多空气,或者喝了带气的饮料和酒类等有关。
Vol.04屁为什么会变少？主要是因为肠胃蠕动慢，比如胃肠轻瘫患者,胃肠的蠕动会减少,表现为肚子气体聚积发胀,放屁减少,甚至有气体向上从口排出。
千万别憋屁。屁是我们人体产生的废气,有一些有毒有害物质,所以长期憋着“废气”不放,可对我们的身体没什么好处。憋着的屁,会被肠道黏膜重复吸收,长期如此会导致胸闷、腹胀等症状,影响消化吸收功能,加重肝脏这类解毒器官的负担。此外,经常憋屁会使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。
Vol.05憋住的屁去哪儿了？有时候屁憋着憋着不放,往往一阵腹胀甚至闷痛之后,我们会惊讶地感觉到:屁好像消失了……其实它并没有消失。
哪去了呢,就像喝的含大量的二氧化碳的气体饮料一样,到达了胃肠道也会被自然分解然后被肠道绒膜重吸收进入血液循环。
这些被重吸收之后的屁进入血液循环随之跟着其他的血液到达肝脏,一部分被肝脏分解,至于剩下的没有被分解了的部分就继续跟着血液一起到达肺,随着我们的呼吸系统排出体外。
那这样吐出的气,会有屁味吗?
如果是以无臭气体为主的屁,问题就不大。但如果是臭屁,就可能真的会混进我们的口气中,让口气多了点不寻常的味道了!
温馨提示：如果不是在特别严肃的场合、或公开的场合，从健康出发，您还是不要憋着!否则因为憋屁导致腹部的胀气和疼痛感，甚至产生烧心等消化道的症状，医院看诊了哟~~~
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