对于长期久坐办公室的人来说,一天的工作时间几乎都在椅子上度过。一天24小时,很多人超过一半的时间在坐着,有的人下班也不会怎么动。其实这样很容易患上肛肠疾病。下面就让我们来详细了解一下。
01私处透气差肛门瘙痒难以忍受对于上班族来说,一天就在凳子上度过,有时候忙起来,连喝水、上厕所都要急急忙忙。然而,经常维持同一个坐姿,特别是喜欢跷二郎腿的白领们,私处长期处于封闭状态,长期以往,很容易引起肛门瘙痒,导致肛肠疾病的发作!
另外,由于,上班忙,很多人都容易养成憋尿的坏习惯。尿液在膀胱内储存过久,容易导致细菌繁殖,引起膀胱炎、尿道炎等。长期以往,还会影响肾脏功能。
02久坐不运动,小心痔疮来袭!对于大多数的白领来说,坐成了一种必不可少的行为,久坐是常有的事,再加上锻炼少,喜静不喜动,长期以往很容易引发肛肠疾病中的痔疮,主要是因为因直立或静坐姿势,肛门直肠居人体下部,痔静脉回流不畅。
03久坐肠道消化慢肠癌悄悄来久坐的人肠道、胃部蠕动减弱减慢,有害成分易在结肠内滞留,刺激肠黏膜,加上腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,很容易导致肠道免疫屏障功能下降,增加结肠癌危险!
生命在于静止?错!生命在于运动忙忙忙,没时间锻炼,没时间,什么都没时间,那么你的生命也快没时间了!
长期久坐不运动,不仅会导致肛肠疾病,还会导致妇科疾病,心脑血管疾病等等,最为直接的就是肥胖,现在你知道该好好爱自己的身体了吗?
不妨给自己预约一份身体健康体检吧!
爱自己才是终生浪漫的开始~
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