在我国，肛肠病的发病率为80-95%。肛肠疾病初时症状不明显，不被人们重视，往往发展到便血、肛周脓肿、瘘管形成、直肠癌时期患者才来就医，此时患者痛苦大、多花钱还失去了治疗机会。了解肛肠疾病的误区，把握治疗时机，提高保健意识是根本。
误区一：肛门痛就是肛裂 肛门痛、大便痛是肛裂的明显症状，但并不意味着痛了就是肛裂。痔疮中的外痔，以及肛周脓肿都会引起大便痛，稍有不同的是，肛周脓肿多为持续性跳动性疼痛，坐卧不安。肛裂还会同时伴有痔疮，出现肛裂与痔疮的综合症状，对于这种肛裂，要进行手术治疗。误区二：大便出血就是痔痔疮是人类特有又高发的肛肠疾病，60%-70%的人群患有不同程度的痔疮，俗语中的“十人九痔”就是这个意思。正因为痔疮的发病率高，加上多数伴随着大便出血，一些人就误认为大便出血就是痔。其实，除痔疮外，还有很多疾病可以引起便血。像肛裂、结肠炎、肠息肉、肠癌等疾病都会伴有不同类型的便血。
因此，一旦发现自己有大便出血的现象，应引起足够重视，医院进行诊治。但也不必过度紧张，惶惶不可终日。痔疮有三个最典型的症状，就是便血、痔脱出、肛门肿痛，这三个症状应结合在一起辩证地判断。仅就便血而言，痔疮有着自己的特点，其出血方式一般为滴血，血液颜色为鲜红色，多在便前出血。如果是在便后出血，血液颜色发暗，则有可能是肠息肉、肠溃疡等病症，特别要注意的是，便后血为黑色、呈胶冻状并有恶臭味时，多半是肠癌，医院进行诊治。
误区三：去药店买些药就可以治痔疮目前市场上有一些治疗痔疮的药物，主要分为贴片和栓剂两种。贴片是通过中医经络原理治疗痔疮，栓剂是直接接触患部，效果更直接。但不管是贴片还是栓剂，治疗痔疮的基础是对症治疗。如果不能对症治疗，再好的药也是白用。因此，医院由医生诊断，然后进行对症治疗。
----------下面到了我们今天的科普时间，
那么怎样预防与减少肛周疾病的发生与发展呢？
应重视采取以下措施。
重视饮食食物多品种
适当多吃新鲜蔬菜和水果(成年人尽量每天达到克)，适当常吃玉米、荞麦以及薯类等杂粮，保证维生素和膳食纤维的摄入，防止、减少大便秘结的发生。及时补充水分，每天不少于-毫升。饮水以少量多次法为佳，不宜用啤酒和甜味饮料代水，不要喝浓茶，不要总等口渴了才饮水。
戒除不良习惯
戒除不良习惯，如戒烟、少饮酒，少吃辛辣刺激性食物，少吃高脂肪、煎炸、熏烤以及酸涩、太硬等不易消化的食品，食物不宜太咸，防止脱肛、便血和直肠癌的发生。
注意肛周卫生
每次大便后，宜用温水清洗肛门。每晚睡觉前最好用温水坐浴3-5分钟，并同时清洗与按摩肛门周围，保持肛周卫生，促进肛周血液循环，防止与减少肛周炎症与糜烂的发生。
常做提肛运动
每天做1-2次提肛运动(即肛门肌肉一收一缩的活动，每次做40-60次。可采取坐姿、站姿、仰卧位，或胸膝部贴床、臀部抬高的姿势)，对促进肛周血液循环、防治痔疮与脱肛等有良好功效。
重视运动锻炼
如太极拳、健身操、散步、慢跑或游泳等，并坚持循序渐进、持之以恒、量力而行等原则，提高身体素质。但要注意，若发现肛门周围不舒服，或有痛、痒等感觉时，应停止剧烈运动，避免因剧烈摩擦加重病情，防止裂口扩大。
重视排便卫生
养成每日1-2次定时排便的习惯(每天晨起一次大便最好)，出现便意时应及时排便，不要憋便，这有利于保持大便通畅，促进肛周静脉回流，减少与防止痔疮等病的发生。
防止肛周损伤
便后应使用专用的卫生纸，防止损伤肛周皮肤和感染细菌。
避免席地而坐
防止寒湿侵袭，泥土污染和昆虫等叮咬，防止疖肿、痔疮诱发与感染、溃烂等加重。
温馨提醒：肛肠疾病多由日常饮食和卫生习惯影响，一定要引起重视，养成良好的卫生习惯和健康饮食。一旦有症状存在，一定要定期进行肛肠疾病筛查，早预防、早发现、早治疗。
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