肛门部位虽然小,大家不要小瞧它,
平时保养不注意,有了疾病不方便。
内裤穿着要宽松,棉织物品当首选,
久坐久站都不宜,适量运动把控度。
荤素食品要搭配,麻辣刺激切莫贪,
多吃蔬菜和水果,清淡饮食要记牢。
一日三餐按时吃,烟酒应酬快拒绝,
规律生活要形成,莫让便秘困扰你。
有了便意快解决,三两分钟事儿办完,
不蹲厕所玩手机,不良习惯要改变。
每天提肛做运动,肛门收缩有弹性,
肛门周围多清洁,坐浴更能促循环。
肛肠患者莫恐荒,医院很关键,
医院肛肠科,治愈肛肠真不错。
专家教授高科技,医生个个都麻利,
医疗设施高精尖,声誉名震三秦地。
手术刀下不留情,菊花园内拆违建,
作为患者有体会,愿与大家同分享。
来源:肛肠科二病区张永丽
编辑:宣传科刘渭伊
审核:肛肠科二病区孙林梅
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