夏末秋初，随着天气转凉，又进入了一年一度肛肠疾病高发时节。入秋以来，医院肛肠科挂号就诊患者明显增多，肛肠疾病痛苦难言，给患者的工作和生活带来诸多麻烦。一些秋季对肛肠疾病的影响及预防，希望对广大患者有所帮助。
秋季如何成为肛肠疾病高发期? 秋季昼夜温差大，气候又十分干燥，加上经过一个夏季的高温折磨，人的体能已经透支，并且整个夏季大多数人都会选择呆在空调房里，活动量减少，久坐使血液循环减慢，免疫力下降，肠胃浊气不能及时排出，淤积于肛门处，引发痔疮、肛裂、肛瘘等肛肠疾病。同时，由于秋季空气干燥，不少人会出现口干舌燥、大便干结等秋燥症状，经常便秘又是导致痔疮发生和加重的主要原因。 此外，肛肠疾病在秋季“泛滥”的原因还包括多数人对痔疮、肛瘘等许多肛肠疾病的发病征兆抱持侥幸心理，或害怕治疗会受感染情愿不治疗，这些均让疾病有机可乘，一拖再拖的后果往往使病情恶化得更快。秋季如何防范肛肠疾病的造访?为降低肛肠疾病的发病率，减轻患者的痛苦，针对发病原因进行预防就显得非常重要。
1
以每日排便一次为宜。大便时不要看书，不要久蹲或过分用力。晨起喝一杯凉开水有助于防止便秘。
养成良好的排便习惯
2
避免形成习惯性便秘，减少干硬的粪便块对肛管直肠所造成的冲击压迫和撕裂伤。便秘患者平时要多食含纤维素成分较多的蔬菜和水果，少食刺激性食物。
不要久忍排便
3
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪可能会使消化功能减弱，或刺激胃部产生过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀等。
保持心情愉快
4
不暴饮暴食，不饿肚减肥。要保持肛门清洁，最好晚睡前温水坐浴一次。从事久坐久立职业的人应该经常地变换体位，适当地增加运动，每天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于消除不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
养成良好的生活习惯
5
如香蕉、柿饼、苦瓜、西红柿、绿豆、菠菜、丝瓜、黑木耳等，中医认为这些果蔬性寒味甘，有清热、润肠、解毒的作用，可预防痔疮、肛瘘等疾病复发。
可以适当吃一些寒性水果蔬菜
温馨提示一旦出现便血、便痛、腹泻、大便干结、肛门瘙痒、潮湿、肛门异物脱出、肛门流脓或血水、肛门或肛周肿物突起、肛门直肠有异物感、肛门肿胀排便不尽等肛肠疾病症状，医院做个电子肛门镜检查，以免延误病情。
医院专家提醒：患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的医院进行检查和治疗。
推荐文章
热点文章
