每个人都想要一个健康的身体，然而很多疾病却常常不请自来，比如说以痔疮、肛裂、直肠癌等疾病为主的肛肠疾病。进入夏季以来，医院每天都需要接诊大量的肛肠疾病患者。近日，对于夏季肛肠疾病高发这一问题，医院专家提醒市民，肛肠疾病的发生，与人们日常的生活习惯有很大关系，所以，只要注意生活习惯的养成，一旦医院积极进行治疗，便可免遭肛肠疾病困扰。
然而由于我国人口基数大，肛肠疾病患者多，所以很多人对疾病并没有给予过多的重视，并且错误地认为肛肠疾病，不及脏腑器官疾病那么可怕。就是错误认知，让很多人失去了预防与治疗机会，其实肛肠疾病对人体的伤害同样不容忽视。肛肠疾病一旦患上会严重影响人们的生活和健康，所以一定要尽量做好预防，医院提醒市民，生活中做到以下几点，可以预防肛肠疾病产生：
1
日常饮食不要吃过辣过咸的食物，也不要吃过热、过冷、过期和变质的食物。要多吃粗粮杂食和蔬菜水果。这是因为这类食物中多含有纤维素，可以帮助促进消化吸收的同时，也能够加速肠胃蠕动，有效预防肛肠疾病的出现。而且蔬菜、水果中，还含有丰富的抗氧化剂，这对于肠癌也有很大的帮助。
2
在排便时，不要做像读书看报、玩手机等这类会分散注意力的事情。这是因为这类事情会导致注意力不集中，不能尽快地排出大便，延长排便时间，致使腹压上升，向下挤压直肠和肛门，影响直肠和肛门的血液循环，增加肛肠疾病的发病几率。在排便后，要及时清洁肛门，保持肛门周围的卫生。
3
生活不规律，经常彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等不健康的作息习惯，会打乱身体正常的生物习性，造成身体酸化，增加疾病的发病几率，包括肛肠疾病。同样，经常吸烟喝酒，也会造成身体酸性化，增加肛肠疾病出现的几率。因此，大家应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性性体质，使细胞不断增殖，远离各种疾病。
对于不小心患上了肛肠疾病的患者，最好的对策是及时检查，早发现，早治疗，现代肛肠治疗技术今非昔比，既不需要漫长的恢复期，也不会让患者疼痛难忍，更不会让人担忧并发症与感染了，例如PPH、HCPT、COOK枪、肛周脓肿根治术等新型微创手术，都被业内专家和患者给予了高度的评价。
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