科普珍爱菊花，拥抱健康人生

“方寸之地，大有作为”，肛门麻雀虽小五脏俱全，高发的肛肠疾病基本都涵盖了肛门，达到肿瘤瘤、畸形，中到便秘、肛瘘，小到痔疮、肛裂，还有各种少见的外伤，菊花真是简约而不简单呀。

“菊花残，满腚伤”，不过其实菊花伤了，不一定就会疼。

因为肛门的神经是有分范围的，从解剖学方面理解，就是齿状线以上的神经是内脏神经，是没有明显痛觉的；齿状线以下的神经是躯体神经，痛觉十分灵敏。

如果是内痔，在内痔不影响到齿状线以下的范围之前，患者基本是不感觉到疼痛的；相反，肛裂、外痔都出现在齿状线下，因此基本都会痛得让患者崩溃，这就是因为这些部位的神经非常敏感的缘故。

珍爱菊花，菊花的健康离不开对肛门局部卫生清洁的保持，而且需要了解的是，肛肠疾病重在预防，患者需要改变不健康的生活方式，这才是拥抱健康生活的根本。我们可以从这些方面做起：

「饮食均衡」

注意保持日常饮食在营养上的平衡，都说病从口入，如果日常饮食以高脂肪高蛋白高糖分的食物为主的话，会因为缺少膳食纤维而容易患上便秘、痔疮等多种肛肠疾病；

「避免久坐久立」

现在的都市白领工作基本都得久坐久立，虽然是工作需要，不过这样很容易导致肛门附近的血液淤积，从而引发多种肛肠疾病，因此如果无法避免久坐久立，那么就需要定时起来活动一下身体，行气活血；

「定时如厕」

要养成定时上厕所的习惯，而且要注意控制如厕时间，避免便秘。

「肛门清洁」

如果条件允许，可以便后清洗肛门或进行每天坐浴，可以保持肛门清洁干净，防止细菌滋生。

温馨提醒

菊花和我们相伴一生，菊花的健康也同样是我们身体健康不可缺少的一部分，珍爱菊花，拥抱健康人生。若有肛肠方面的问题，可拨打下方热线电话-或点击“阅读原文”在线咨询医生。

推荐文章：防治痔疮，保护“菊花”，你做到了吗？