提到肛肠疾病，信托众人都深有领悟，不是肛周痛苦，即是肛周瘙痒，也许是便秘、泻肚，总之即是让人肚子不通顺、坐不下、睡不好。
为了维护肛肠强健，人们也是想尽了举措，不只要摄生，还要做行动，最紧急的是维持肛周的明净。但有意候由于医学知识的缺少和治病心切，使劲过猛致使了局揠苗助长。
为维持肛周卫生，用胰子洗濯肛周
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很多人没有温水坐浴的习惯，云云怎样维持肛周的明净呢？那就在沐浴的时刻将其洗濯明净，云云既能洗一个通顺的澡，又能维持肛周卫生，真是一箭双雕。
这个行动看似能维持肛周卫生，现实却毁坏了肛周皮肤的角质层，让周边皮肤变得脆弱敏锐，况且会越洗越痒。一旦大便干硬就会对其形成争持，很轻易形成肛裂也许痔疮，因而这是个迫害肛肠的作为。
准确方法：用净水洗濯便可，要是有瘙痒等题目，也许在温水中加点盐，尔后用坐浴的方法明净肛周。
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为排出宿便，喝清肠茶也许排毒药
近些年，宿便的话题热度不减，不论是暮年人照样青年人都至极
